地點

海拔

抵達

時間

里程

說明

登山口

760M

離10:26

到16:19

　　波津加，坡真崎，真的，有點陡。不過說來十分矛盾，大家都嫌路陡，開路英雄為了不讓大家走那麼陡的路，特地用心的以之字型方式開路。山友們卻在原有步道中，直接陡上走出所謂的捷徑，甚至還把原有步道用枯木擋住(左方平路是原有步道，右 上就是山友自作聰明走出來的)。如此一來，可以預見在不久的將來，苦果就要到來。只要一場大雨，這條捷徑也就會成為雨水的捷徑，直接從山上往山下流。由於植被已被走捷徑的人踩死了，土石失去了植物的保護，就只好隨著雨水直瀉而下，因此步道也就快速的崩塌了。喜歡走捷徑的人，下回再訪時，步道已柔腸寸斷，寸步難行了。為了維護步道的完整，山友們，別再自作聰明。別再走旁門走道，回歸正道吧！

　　谷關溫泉區末端有一步道，這是捎來步道的另一入口(另一入口在遊客中心和郵局間的小巷)，從這個入口進入，到山頂的涼亭，有另一叉路，路旁立有波津加山步道起點的木椿。前0.5K大部分是下坡，再往前則是之字型上坡，全程步道安全性極高，手機通訊也十分良好 ，只是沿途視野展望佳的地方並不多。

　　下山後可選一家中意的旅館，泡泡湯，消除一天的疲勞，紓活筋骨。若是不喜歡泡湯，在遊客中心最底層樓，有免費泡腳池。如果您的腳能發出吸引魚兒的香氣，牠們會游到您的腳邊，幫您咬掉腳邊的角質，這是免費的服務。

步道0K

907M

到11:00

到15:56

0K

　　　　往0K途中偶遇一大群的鳥，有紅椒山雀，黃腹琉璃，赤腹山雀，樹鵲，綠畫眉，冠羽畫眉，黃山雀，紋翼畫眉(這個我還不確定)等等，大部分都是我以前未曾見過，讓我在近距離內拍了好多張相片 ，足足拍了十五分鐘左右，感恩啊。可惜經驗不足，沒有掌控好快門，把牠們拍醜了。

　　這裡是捎來步道的最高點，可展望谷關溫泉全區景觀。休息一下，閱讀解說牌的說明，認識這裡的生態環境。

步道0.5K

到11:17

到15:40

　　過了這個里程碑，就全是上坡了，不過也別太擔心，只要步伐不急不徐的走，是不容易感受到陡峭的。

步道1K

1034M

到11:34

到15:30

　　走累了就小休息一下，喝口水，準備好相機，看看森林中的小精靈有沒有出現。

步道1.5K

到12:02

到15:20

　　再加油，就快走完一半的行程了。

步道2K

1315M

到12:22

到15:07

　　路程已走了一半，三角點就在前面。

步道2.5K

到12:54

到14:46

　　2.5K和3.0K之間有一涼可供休息，這一段路也比較平坦，不知是因步道較平坦，走來比較快，還是距離不準，總覺得它應是四百公尺左右。

步道3K

1572M

到13:22

　　別太在意三角點怎麼還沒看到，它就在前方不遠處等著您呢。

步道3.5K

到13:42

　　3.5K前有一展望點要把握，多看它幾眼。再往前有巨石要攀爬，小心一點可安全通過。

三角點

1772M

到13:50

離12:10

3.6K

　　三角點的展望角度只限於向稍來山延伸至東卯山的稜脈，馬崙山和白姑大山則要在0K涼亭和登頂前不遠處的展望點才可清晰看到。通過三角點，略往下走有一平台，設有木椅供休憩用，可充分利用，休息夠了再往回程走。